Na het berekenen, leert u de dagelijkse calorie-inname, die zowel nodig is om uw huidige gewicht te behouden als de dagelijkse calorie-inname die overeenkomt met uw doel.
Met behulp van deze calculator weet u zeker of uw gewichtsverliesprogramma gezond is voor uw lichaam en of het het snelle tempo van gewichtsverlies niet schaadt. Als het tempo dat u kiest niet voldoet aan de algemeen aanvaarde normen voor gezond gewichtsverlies, ziet u een speciale waarschuwing.
U kunt ook onze Body Mass Index gebruiken om te achterhalen of uw gewicht is afgeweken van de algemeen aanvaarde norm die is goedgekeurd door de Wereldgezondheidsorganisatie.
